Вид на продукта 1 ч.л. 1 с.л. 1. ч.ч.
Брашно 3г 10г 150г
Кристална захар 10г 20г 200г
Пудра захар 5г 18г 190г
Грис 7г 12г 150г
Ориз 10г 30г 220г
Леща – – 200г
Зрял боб – – 150г
Олио 5г 12г 180г
Краве масло, неразтопено 7г 40г 210г
Краве масло, разтопено 5г 12г 220г
Маргарин, неразтопен 10г 70г 240г
Маргарин, разтопен 5г 12г 220г
Прясно мляко 6г 15г 220г
Кисело мляко 7г 15г 230г
Какао 5г 15г –
Сол 6г 15г –